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Na hora de praticar exercícios físicos leves, a respiração mais indicada é a tradicional, de inspirar pelo nariz e soltar pela boca, isso porque a

O tráfego intenso e a vida corrida de quem mora em grandes metrópoles são fatores que intensificam as chances de acontecer acidentes de trânsito. Ainda mais quando o

Como está a qualidade do sono de vocês? Um estudo da Universidade de Michigan revelou que o Brasil está entre os três países onde as

Beijos estalados nas orelhas ou brincar de dar tapas na região auditiva com as duas mãos podem causar uma pressão tão forte capaz de romper

De acordo com o Instituto do Sono de São Paulo, 33% dos brasileiros sofrem de apneia do sono, problema no qual o indivíduo tem breves

A adenoide, constituída por tecido linfoide, importante em nosso sistema de defesa, localiza-se no final do nariz. Quando aumentada de tamanho, situação frequente na infância,

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), em todo o mundo existem 360 milhões de pessoas que sofrem de perda auditiva. As causas podem ser

Os distúrbios do sono afetam uma boa parcela da população. Segundo pesquisa realizada pelo Instituto do Sono de São Paulo, aproximadamente 33% dos brasileiros sofrem de apneia

A sonolência excessiva pode ser consequência de uma noite mal dormida que pode ocorrer, por exemplo, pelos despertares frequentes, por uso de certos medicamentos, alimentos